Фитнес-клубы и тренажерные залы в Томске
г. Томск, проспект Комсомольский, 43/2
56.478 84.9807+7 (3822) 26-07-41
ежедневно, 08:00-22:00
фитнес-планета.рф
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата
г. Томск, улица Победы, 27/1
56.4992 85.0208+7 (3823) 53-44-41
пн-пт 10:00-22:00; сб,вс 10:00-15:00
вертикаль-клуб.рф
оплата картой, бесплатный wi-fi, танцы, личный тренер, месячный абонемент, виды занятий, бассейн, танцы, детский фитнес, занятия для детей, салон красоты, солярий, оплата
г. Томск, улица Елизаровых, 17/3, стр. 1
56.4573 84.9824+7 (3822) 42-59-46
ежедневно, 08:00-23:00
zal.tom.ru
бесплатный wi-fi, бассейн, виды занятий, месячный абонемент, оплата
г. Томск, улица Герцена, 1а
56.4715 84.9522+7 (3822) 53-57-57
пн-чт 07:00-23:00; пт 07:00-00:00; сб 09:00-00:00; вс 09:00-22:00
wp.tomsk.ru
бесплатный wi-fi, оплата картой, бассейн, гостевая парковка, виды занятий, месячный абонемент, оплата
г. Томск, Киевская улица, 15
56.4785 84.9753+7 (3822) 20-33-80
ежедневно, 08:00-22:00
wellnessclublady.tomsk.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, месячный абонемент, оплата
г. Томск, улица 79-й Гвардейской Дивизии, 24
56.5116 84.974+7 (3822) 20-11-80
ежедневно, 08:00-22:00
wellnessclublady.tomsk.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, банкомат, гостевая парковка, месячный абонемент, spa, солярий, массаж, оплата, карты к оплате
г. Томск, проспект Ленина, 151/1, стр. 1
56.4964 84.9495+7 (3822) 90-19-01
пн-пт 09:00-18:00
vtomske.ru
г. Томск, проспект Кирова, 51а, стр. 5
56.4641 84.9796+7 (3822) 94-02-00
ежедневно, 08:00-22:00
vozrozhdenie.my1.ru
виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, месячный абонемент, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, массаж, сауна, оплата
г. Томск, Смирнова улица, 48б
56.5268 84.9777+7 (3822) 73-95-97
ежедневно, 08:00-00:00
upiter70.ru
стоимость посещения, количество мест, парная, бассейн, бесплатный wi-fi, гостевая парковка, месячный абонемент, оплата
г. Томск, улица Карташова, 60/1
56.4696 84.9772+7 (3822) 43-52-47
пн-пт 07:30-22:00; сб 08:30-20:00
supergym.tomsk.ru/schedule
солярий, цена 1 минуты, подарочный сертификат, бесплатный wi-fi, оплата картой, виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, количество залов, гостевая парковка, годовой абонемент
г. Томск, улица Бирюкова, 22/3
56.5027 85.0373+7 (3822) 66-60-68
ежедневно, 08:00-22:00
sunny.tomsk.ru
месячный абонемент, бесплатный wi-fi, бассейн, дорожек, длина дорожки, трамплин, выдача справок, требуется справка, личный тренер, способ очистки воды, сеанс в бассейне, детский клуб, занятия для детей, бассейн, каток, танцы, спортивная медицина, гостевая парковка, банкомат, боевые искусства, игровой спорт, виды занятий, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, при гостинице, детский фитнес, детская комната, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата
г. Томск, Прибрежная улица, 36
56.4896 85.0496+7 (953) 926-34-46
ежедневно, 10:00-22:00
stepup.tom.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Томск, улица Мичурина, 9
56.5054 85.0107+7 (3822) 22-67-60
ежедневно, 08:00-22:00
sportdeluxe.tom.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, виды занятий, годовой абонемент, оплата
г. Томск, переулок 1905 года, 8/1
56.494 84.9471+7 (3822) 51-70-01
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 09:00-21:00
solerno.ru
оплата картой, месячный абонемент, бесплатный wi-fi, бассейн, виды занятий, гостевая парковка, годовой абонемент, оплата
г. Томск, проспект Фрунзе, 18
56.4765 84.9572+7 (3822) 99-90-00
ежедневно, 09:00-21:00
sofit.tomsk.ru
бесплатный wi-fi, оплата, работа с позвоночником, личный тренер, спортивная медицина, месячный абонемент, виды занятий, бассейн
г. Томск, Иркутский тракт, 15, стр. 1
56.5009 85.0064+7 (3822) 91-04-00
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 09:00-21:00
ske.tomsk.ru
бассейн, спортивная медицина, аренда, оплата картой, оплата, йога, личный тренер, обучение инструкторов, годовой абонемент, месячный абонемент, массаж, spa, салон красоты, фито-бар, виды занятий, фитнес-магазин, фитнес-туризм, гостевая парковка, боевые искусства, солярий, сауна, парная, карты к оплате
г. Томск, Школьный переулок, 19, эт. 1
56.4923 84.9667+7 (3822) 78-30-78
ежедневно, 12:00-22:00
re-flex.su
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, количество залов, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, spa, массаж, сауна, оплата
г. Томск, Сергея Лазо улица, 27/3
56.5187 85.0427+7 (3822) 25-70-70
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 10:00-18:00
prosport.tom.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, гостевая парковка, месячный абонемент, оплата
г. Томск, Красноармейская улица, 120
56.4623 84.9693+7 (3822) 22-13-19
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
power.tomsk.ru
виды занятий, оплата картой, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, детский клуб, массаж, оплата
г. Томск, Ленина проспект, 160
56.503 84.9482+7 (3822) 40-24-18
пн-пт 09:00-22:00; сб,вс 12:00-20:00
olimp.tom.ru
бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, гостевая парковка, виды занятий, месячный абонемент, оплата
г. Томск, Кузнецова улица, 30/1
56.4675 84.9557+7 (3822) 50-65-64
ежедневно, 09:00-22:00
nezhnost.tomsk.ru
бесплатный wi-fi, оплата, месячный абонемент, виды занятий, бассейн
г. Томск, проспект Комсомольский, 70/1
56.4665 84.9835+7 (3822) 93-56-58
ежедневно, 07:30-23:00
krasota-tomsk.ru/company/vipbody
виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, оплата
г. Томск, Плеханова переулок, 10а, эт. 1
56.4795 84.9543+7 (3822) 33-34-86
пн-пт 10:00-22:00; сб,вс 11:00-17:00
hlf.tomsk.ru
виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, гостевая парковка, месячный абонемент, оплата
г. Томск, Сибирская улица, 110
56.483 85.0104+7 (913) 827-53-84
пн-пт 08:00-22:00; сб 08:00-12:00; вс 12:00-15:00
gymnastic.tomsk.ru
бесплатный wi-fi, бассейн, гостевая парковка, месячный абонемент, оплата
г. Томск, улица Красноармейская, 126
56.4596 84.9725+7 (3822) 55-83-89
пн-пт 09:00-22:00; сб,вс 11:00-19:00
freestyle.tom.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, оплата
г. Томск, Котовского улица, 17, ТЦ Фог-Сити, со двора
56.4595 84.9672+7 (3822) 42-55-69
пн-пт 09:00-22:00; сб,вс 11:00-19:00
freestyle.tom.ru
виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, гостевая парковка, месячный абонемент, оплата
г. Томск, улица Новосибирская, 43б
56.5126 85.0213+7 (3822) 22-33-80
пн-пт 09:00-22:00; сб,вс 11:00-19:00
freestyle.tom.ru
виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, оплата
г. Томск, улица Белинского, 60/1
56.4648 84.9584+7 (3822) 55-97-57
пн-пт 08:00-22:30; сб 09:00-16:00; вс 09:00-20:00
fitnessv.tomsk.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, парная, оплата
г. Томск, улица Никитина, 29а
56.4772 84.964+7 (3822) 53-00-80
ежедневно, 09:00-22:00
fitness-tomsk.ru
виды занятий, бассейн, гостевая парковка, оплата
г. Томск, Иркутский тракт, 15
56.5016 85.006+7 (3822) 93-57-26
пн-пт 08:00-22:30; сб,вс 09:00-21:30
fitnes-club.ske.tomsk.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, месячный абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Томске можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
